l’eau, car elle peut détruire la vitamine C et d’autres enzymes bénéfiques.
Ajustez la quantité de jus selon vos préférences
Si vous préférez un goût plus doux, réduisez la quantité de jus de citron. Cependant, n’oubliez pas que la modération est essentielle pour protéger l’émail des dents.
Ajoutez des ingrédients supplémentaires pour améliorer les bienfaits
Envisagez d’ajouter une tranche de gingembre ou une pincée de curcuma, qui ont des propriétés anti-inflammatoires.
Consommer immédiatement après la préparation Cela
vous permet de profiter pleinement des bienfaits de l’eau citronnée.
Quand boire de
Eau citronnée : comment se préparer et quand boire correctement pour profiter des bienfaits pour la santé
