de citron
Trop de jus de citron peut entraîner l’érosion de l’émail des dents en raison de sa forte acidité. La modération est la clé.
Pour
maximiser les bienfaits de l’eau citronnée, il vaut la peine de suivre ces conseils :
Utilisez des citrons frais et biologiques Cela
vous aidera à éviter les pesticides et autres substances nocives.
Pressez un demi-citron dans un verre d’eau tiède ou filtrée à température ambiante
Cette température est idéale car elle est douce pour l’estomac et peut aider à la digestion. Évitez de faire bouillir
