chroniques.
Les meilleurs substituts aux sodas
Plaque d’eau
Le meilleur choix pour l’hydratation – sans calories, sucres et additifs.
Eau minérale
Riche en minéraux tels que le calcium et le magnésium.
eau alcaline
Il peut favoriser l’équilibre du pH et la fonction rénale, surtout si vous présentez un risque de goutte.
Eau avec additifs naturels
Ajoutez des tranches de citron, de concombre, de gingembre ou des feuilles de menthe. Rafraîchissant et sans sucre.
Tisanes (chaudes ou froides)
Menthe, camomille, mélisse, romarin et autres – sans caféine ni sucre, avec
