intellectuel devrait commencer à la naissance et ne s’arrêter qu’à la mort. »
Si vous continuez à lire, à suivre des cours ou à explorer des sujets via Dailymotion ou ailleurs, alors vous avez un esprit jeune, alerte et pleinement vivant – bien au-delà des chiffres de votre âge.
Et selon cette étude, la participation à des activités éducatives à l’âge adulte est associée à une meilleure santé cognitive et à un risque de démence réduit.
4. Gardez votre sens de l’humour.
L’humour est un de ces trésors discrets qui peuvent alléger
