sûre de l’hypertension.
2️⃣ Attention à certains thés
Le thé peut sembler un choix sain le matin, mais tous les thés ne sont pas bénéfiques pour la tension artérielle. Le thé vert, le thé noir, le thé au gingembre et le maté contiennent des stimulants naturels susceptibles d’augmenter temporairement la tension artérielle. Chez les personnes sensibles à la caféine ou souffrant d’hypertension non contrôlée, cet effet peut être significatif.
En revanche, certaines tisanes comme l’hibiscus, la prêle et la mélisse peuvent légèrement faire baisser la tension artérielle. Bien que cela
