huiles naturelles
L’un des plus gros problèmes n’est pas forcément de se doucher tous les jours, mais de se doucher à l’eau **très chaude pendant trop longtemps**.
L’eau chaude élimine les huiles naturelles présentes à la surface de la peau. Ces huiles contribuent à former une barrière protectrice qui retient l’hydratation.
Lorsque cette barrière est détruite de façon répétée, la peau peut devenir :
* serré
* squameux
* rugueux
* qui démange
* irrité
* plus sujet aux craquelures
Les dermatologues recommandent l’eau tiède plutôt que l’eau chaude, surtout pour les personnes ayant la peau sèche
