Les indices de faible glycémie à identifier

1. excessive et soudaine

Si vous transpirez abondamment sans raison apparente, cela peut être dû à l’hypoglycémie qui déclenche la libération d’adrénaline, provoquant une augmentation de la sudation. Ce phénomène survient souvent avant les repas ou pendant la nuit, surtout chez les individus diabétiques.

Que faire ?

Prenez rapidement un aliment sucré tel qu’un morceau de sucre, un verre de jus de fruit ou une compote.

2. Irritabilité et nervosité

Si vous vous sentez subitement irritable sans raison évidente, l’hypoglycémie peut en être la cause en provoquant une libération de cortisol et d’adrénaline,