le bon état du cerveau.
Minéraux essentiels : comme l’iode, le fer, le calcium et le zinc, indispensables à la croissance et à la régénération des cellules.
En incluant deux œufs dans votre alimentation quotidienne, vous apportez à votre corps une concentration importante de ces éléments nutritifs essentiels.
Les œufs et le cholestérol : une idée reçue à rectifier
Pendant longtemps, les œufs ont été mal perçus en raison de leur teneur en cholestérol. Cependant, des études récentes démontrent que le cholestérol des œufs n’a pas d’effet négatif sur la santé cardiovasculaire,
