Eau citronnée : comment se préparer et quand boire correctement pour profiter des bienfaits pour la santé

immunitaire et assure une peau saine.
Équilibre les niveaux de pH – même si le citron est acide, il a un effet alcalinisant sur le corps.
Améliore la santé de la peau – les antioxydants et la vitamine C procurent une peau plus claire et plus lumineuse.
Favorise la détoxification – soutient la fonction hépatique et l’élimination des toxines.
Il rafraîchit l’haleine – neutralise les bactéries dans la bouche.
Il augmente l’énergie et l’humeur – il améliore la vigilance et l’humeur le matin.
Peut soutenir la santé cardiaque – la vitamine C et les flavonoïdes réduisent