Ensemble, ces nutriments contribuent à la réputation des noix de macadamia comme un complément précieux à une alimentation équilibrée.
Le cerveau a également besoin d’une nutrition adéquate
Bien que le cerveau ne représente qu’environ 2 % du poids corporel total, il consomme environ 20 % de l’apport énergétique quotidien du corps.
Pour fonctionner efficacement, le cerveau a besoin d’un apport constant en nutriments, notamment en bons gras, en vitamines, en minéraux et en antioxydants. Les nutritionnistes insistent sur le fait qu’une alimentation variée et riche en nutriments – comprenant des noix, des légumes,
