tous. Les besoins en matière d’hygiène varient selon le niveau d’activité, le climat, la transpiration, l’incontinence, l’état de la peau, la mobilité et les préférences personnelles.
La question importante n’est pas simplement **à quelle fréquence vous vous douchez**, mais **comment vous vous lavez et comment votre peau réagit**.
## Pourquoi la peau change-t-elle après 65 ans
Avec l’âge, la peau produit naturellement moins de sébum et retient moins bien l’hydratation. Elle a également tendance à devenir plus fine et plus fragile.
L’Institut national du vieillissement note que la peau sèche et
