complets par semaine peuvent parfois suffire, avec une fréquence de lavage plus flexible selon les besoins. Cette recommandation spécifique s’applique aux situations d’aide à la personne et ne doit pas être considérée comme une règle générale pour toute personne de plus de 65 ans.
## Une meilleure routine de douche après 65 ans
Au lieu de vous concentrer uniquement sur la fréquence, changer votre façon de vous doucher pourrait faire une plus grande différence.
### Gardez l’eau tiède, pas chaude
L’eau très chaude peut éliminer les huiles naturelles de la peau.
L’eau
