d’adultes émotionnellement distants ont appris très tôt qu’exprimer leurs émotions était dangereux.
Peut-être ont-ils été critiqués pour avoir montré leurs sentiments.
Peut-être leurs préoccupations ont-elles été minimisées ou ignorées.
Avec le temps, le cerveau s’adapte.
Il apprend que la vulnérabilité engendre un malaise plutôt qu’un soutien.
Les travaux du psychologue Martin Seligman sur l’impuissance acquise permettent d’expliquer ce processus.
Lorsque des personnes vivent de manière répétée des situations où leur voix n’a pas d’importance, elles finissent par cesser de s’exprimer.
Non pas par indifférence, mais parce qu’elles ont appris à
