du lait ordinaire.
Ajoutez une poignée de fruits secs comme des raisins secs ou des canneberges pour lui donner plus de douceur.
Avantages nutritionnels :
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L’avoine est une excellente source de fibres et vous aide à vous sentir rassasié plus longtemps.
Les nouvelles fournissent des graisses et des protéines saines, ce qui en fait un repas équilibré.
Las manzanas et los platanos apportent une douceur naturelle et des vitamines essentielles.
Informations diététiques :
Cette recette est naturellement sans gluten et utilise de l’avoine certifiée sans gluten.
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