est bon ou mauvais, mais plutôt de s’assurer de la fiabilité des conditions dans lesquelles la mesure a été prise. S’accorder quelques minutes de calme, s’asseoir correctement et éviter la précipitation matinale lors de la prise de tension, c’est déjà un grand pas. Le reste est surtout une question de patience et de régularité, ce qui est également bénéfique au quotidien.
Faites attention à cela lors de la mesure de votre tension artérielle, sinon la valeur obtenue sera très différente.